葉酸サプリってどれがおすすめ?選び方をアドバイス!

マタニティママに不可欠!“葉酸サプリ”を徹底解説

葉酸サプリについてこんな疑問・不安ありませんか?
Q.葉酸って何で大事なの?飲まないとどうなるの?
Q.たくさんサプリがあるけどどれが一番いいの?
Q.いつから飲むの?いつまで飲むの?

なぜ、葉酸が大切なの?

妊娠前~妊娠初期には葉酸を摂取することが大切です。その理由を詳しく解説します。

葉酸サプリの選び方

お腹の赤ちゃんのために飲むものだから適当には選べませんよね。4つポイントがあります。

葉酸サプリの飲み方

いつ飲むの?いつまで飲めばいいの?薬と併用しても大丈夫?など飲み方についての説明。

葉酸サプリおすすめ<Best3> 迷ったらこれ!

月の人気ランキング
エーエフシー葉酸サプリ

産婦人科の先生や妊婦さんに協力してもらって開発された葉酸サプリ。安全性を追求しながらカルシウムや鉄分といった妊娠中の配合成分にもこだわった高品質さが魅力。
価格:1,980円 送料無料

ヤマノの葉酸サプリ

葉酸だけでなく、妊娠中に気になる貧血や便秘、カルシウム不足にも対応できるのが魅力。ちょっと値段が高いです。

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ピジョンサプリメント 葉酸プラス

価格が安いのが魅力!鉄分入りなので妊娠中の貧血防止にも役立ちます。過剰摂取には要注意!

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葉酸サプリランキングNO.1の「エーエフシー 葉酸サプリ」を解説!


女性100人の声から生まれた葉酸サプリ!

健康食品メーカーのエーエフシーと創業180年の本草製薬が本当に安心して飲める安全性と品質を追求して開発したのが「女性100人の声から生まれた葉酸サプリ」。葉酸・鉄分・カルシウムという妊婦さんにうれしい成分を体調にあわせて摂取量を細かく調整できるように1日/4粒に配合してあります。


他の葉酸サプリと違うところは原料から製造にいたるすべての工程で徹底して安心安全にこだわっているところ。GMPに準拠した工場で製造されていることはもちろん、第三者機関においてその成分をチェックしてもらい、品質と安全性を証明する証明書を発行してもらっているのは「エーエフシー 葉酸サプリ」だけなんですね。


「葉酸は必要。だけどサプリ飲んでも大丈夫か不安」とサプリに躊躇していた妊婦さんが「エーエフシーの葉酸サプリなら逆に飲むことで安心できる」と心変わりしてしまうほど、安心とやさしさにこだわった葉酸サプリなんです。



「葉酸サプリってどれがおすすめ?」について!

葉酸は、厚生労働省が母子手帳にその必要性・重要性を記載するほど重要になる栄養素でお腹の赤ちゃんの 新しい細胞が作られる妊娠前~妊娠初期において不可欠な成分。具体的には妊娠初期に葉酸が不足してしまうと、 神経系の障害を持つ子供が生まれるリスクが高まるそうです。逆に葉酸を摂取してると70%は防げるんだとか。 生理がこない!妊娠かな?と思った時点ですでに妊娠8週とか12週が経過してますから妊娠が分かる前、子供が欲しいと 思ったときから意識して摂取するのが一番の理想です。 なお、この葉酸は食べ物からでは1日に必要な量を摂取するのが難しいということもあり、産婦人科なんかでも 葉酸サプリを紹介されることが多いです。そんな葉酸サプリのおすすめ、選び方を当サイトはわかりやすく まとめたので是非参考にしてくださいね。